歯磨き方法第１回目は歯周病予防の磨き方です！

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今回は歯磨き方法についてです。
13種類もある歯磨き方法の第１回目です。

13種類もあるのでどれからにするか迷いそうですが
最初にお伝えしたいのは決まっていました。
この磨き方から、他の磨きかたとの違いや、その効果まで知ってもらいたいが故に
歯磨き方法をブログにアップしたいとおもったほどです(^ー^)

簡単に言うと
歯周病予防のための磨き方法です。

日本人の80%は歯周病に罹患しているといわれていますし、
世界で最も感染者が多い感染病としてギネス記録にもなった歯周病です。

第一回目はその歯周病の予防から歯周病になっている人にまで効果がある磨き方です。

名前は、
バス法！

聞いたことがある人もいるかもしれませんね。バスさんがつくったからバス法です（余談）

バス法
①歯ブラシを歯の列に平行にあてる
②歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境目にいれる
③歯ブラシを歯に対して45度の確度に傾ける
④毛先の位置は変わらないくらいこちょこちょ磨きをする

バス法は歯と歯茎の境目や
歯茎の中に隠れている歯の面を磨くことができます。

角度は45度！
意識してほしいので太字にしました。

バス法をやっているつもりでも
歯ブラシが歯に対して直角になりがちです。

歯茎の中に入っている感覚も目安に行うことをおすすめしています(^^)

歯科衛生士　向田

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